Palming

Di qua dagli occhi che io tengo chiusi

abbraccio con le mani il mio silenzio

poi nell'oscurità mi fermo e aspetto

quella me stessa che è rimasta indietro:

ad ogni sguardo, come nelle fiabe,

piccoli sassi d'anima e frammenti

lascio cadere sulla mia memoria

...e ci si incontra sulle vie del cuore.

Riyueren

Nella ginnastica Bates il palming è un elemento fondamentale... della sua importanza io sono diventata consapevole solo in quest'ultimo periodo.

Non è soltanto un esercizio per gli occhi, è davvero qualcosa di più: l'ho descritto come un abbraccio... in effetti è un momento i cui ci si prende cura non solo dei nostri occhi, ma di noi stessi tutti interi.

Nel palming io entro in un tempo diverso, più intimo e soltanto mio, un tempo di incontro e di viaggio: una partenza ed insieme la meta stessa, già raggiunta.

Nella memoria vado seminando sguardi: sono come i sassolini delle fiabe, sono frammenti d'anima che mi aiutano a ritrovare la strada.

Abbracciata a questo silenzio, abbracciandomi, con le mani a conchiglia sugli occhi ritrovo la strada del cuore...è qui che mi fermo e attendo, per ricongiungermi a me stessa.

ps. se volete approfondire, consiglio la lettura de "L'arte di vedere" di Aldous Huxley ed. Adelphi (Piccola Biblioteca 231)